Kühlen, wenn es darauf ankommt.
Bei Prellungen und Schwellungen kann Kälte Beschwerden lindern. Ein Tuch schützt die Haut.
Bei Prellungen und Schwellungen kann Kälte Beschwerden lindern. Ein Tuch schützt die Haut.
Bei muskulärer Verspannung oder Steifheit kann Wärme angenehm sein – etwa an Rücken und Nacken.
Das Gel bleibt bis −18 °C formbar. So lässt sich das Pad an unterschiedliche Körperstellen anlegen.
Nach Gebrauch reinigen und erneut vorbereiten. Die Mehrfachkompressen werden in Deutschland hergestellt.
Wähle nach der Fläche, die du abdecken möchtest. Die Körperstellen sind Beispiele zur Orientierung. Jedes Set enthält eine Größe – alle drei lassen sich kalt oder warm anwenden.
5er-Set
Für kleine Stellen
Handlich für Wange oder Handgelenk. Passt, wenn du eine kleine Stelle gezielt abdecken möchtest.
3er-Set
Für Gelenke und mittlere Flächen
Für Ellenbogen, Knöchel oder die Vorderseite des Knies. Bietet mehr Auflagefläche als das kleine Pad und bleibt im kompakten Format.
2er-Set
Für längliche Bereiche
Für Nacken, unteren Rücken oder Oberschenkel. Genauso breit wie das mittlere Pad, aber 9 cm länger – wenn du mehr Fläche in der Länge abdecken möchtest.
Schematischer Größenvergleich. Wähle so, dass die gewünschte Stelle bequem bedeckt wird. Immer ein schützendes Tuch zwischen Pad und Haut legen.
12 × 29 cm
12 × 20 cm
9 × 16 cm
Im Gefrierfach etwa 2 Stunden bei −18 °C vorbereiten. Vor dem Auflegen in ein dünnes Tuch einschlagen. Bei frischen Verstauchungen höchstens 20 Minuten am Stück kühlen und Pausen einlegen.
Nach dem Aufdruck deines Pads im Wasserbad erwärmen. Das Gel vorsichtig durchkneten, Temperatur prüfen und die Kompresse in ein Tuch einschlagen. Erwärmungszeiten richten sich nach der jeweiligen Größe.
Nach Gebrauch mit Wasser und etwas Spülmittel reinigen und trocknen. Vor jeder Anwendung Hülle und Nähte prüfen. Beschädigte oder undichte Pads nicht mehr verwenden.
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Produkt ansehenWelche Größe passt zu meinem Alltag?
9 × 16 cm im 5er-Set: handlich für kleine Stellen wie Wange oder Handgelenk.
12 × 20 cm im 3er-Set: mehr Auflagefläche, etwa am Ellenbogen, Knöchel oder vorne am Knie.
12 × 29 cm im 2er-Set: länglich für Nacken, unteren Rücken oder Oberschenkel.
Die Körperstellen dienen als Orientierung. Wähle nach der Fläche, die du bequem abdecken möchtest – die Größenübersicht oben hilft dir dabei.
Wie viele Kühlpads bekomme ich?
Du wählst zwischen drei Sets: 5 Pads in 9 × 16 cm, 3 Pads in 12 × 20 cm oder 2 Pads in 12 × 29 cm. Jedes Set enthält eine feste Größe. So hast du mehrere Kompressen zum Wechseln und Vorbereiten zur Hand.
Kann ich ein Pad zum Kühlen und Wärmen nutzen?
Ja. Jedes Pad ist eine wiederverwendbare Kalt-Warm-Kompresse. Kälte kann bei frischen Prellungen oder Schwellungen angenehm sein, Wärme bei muskulärer Verspannung oder Steifheit. Frische, geschwollene Verletzungen nicht wärmen. Die Vorbereitung findest du auf dem jeweiligen Pad.
Wie lege ich die Kompresse angenehm auf?
Wickle sie in ein dünnes Tuch und lege sie auf die gewünschte Stelle. Das Tuch schützt deine Haut vor direkter Kälte oder Hitze. Prüfe Haut und Temperatur während der Anwendung, beende sie bei unangenehmem Gefühl und verwende die Kompresse nicht im Schlaf.
Bleiben die Pads auch gekühlt anschmiegsam?
Ja. Die Gel-Füllung bleibt bis −18 °C flexibel und lässt sich an unterschiedliche Körperstellen anlegen. Bereite das Pad nach seinem Aufdruck vor und forme es sanft, ohne die Hülle gewaltsam zu knicken.
Wie bereite ich die Pads für Wärme vor?
Erwärme dein Pad im Wasserbad oder, wenn auf deinem Pad angegeben, in der Mikrowelle. Übernimm Zeit und Leistung vom jeweiligen Aufdruck. Verteile die Wärme anschließend durch vorsichtiges Durchkneten, prüfe die Temperatur und schlage das Pad in ein Tuch ein.
Was, wenn das Produkt nicht zu mir passt?
Du hast 30 Tage ab Erhalt der letzten Ware deiner Bestellung Zeit, deine Rückgabe anzumelden. Wir erstatten dir den Kaufpreis der zurückgegebenen Artikel und übernehmen die Rücksendekosten. Bei vollständiger Rückgabe erhältst du auch die ursprünglich bezahlten Standardversandkosten zurück. Eine kurze Nachricht genügt – den Ablauf und die Bedingungen findest du unter Rückgabe & Erstattung.
Produktdetails & Herstellung
Wiederverwendbare Gelkompressen für die äußere Kalt- und Warmanwendung. Farbe: Blau. Drei Setvarianten: 9 × 16 cm im 5er-Set, 12 × 20 cm im 3er-Set oder 12 × 29 cm im 2er-Set. Herstellung in Deutschland durch GELLO GmbH Geltechnik. Flexibel bis −18 °C laut Produktangabe.
Hinweise zur sicheren Anwendung
Bei Durchblutungsstörungen, Kälteüberempfindlichkeit oder Raynaud-Syndrom die Kompresse nicht anwenden. Bei Herz-/Kreislauferkrankungen, Diabetes oder vermindertem Temperaturempfinden vorab ärztlich nachfragen. Kinder nur unter Aufsicht. Die Kompresse ist zur äußeren Anwendung bestimmt; Gel nicht verschlucken.
Lieferung & persönlicher Service
Vorrätige Artikel sind in der Regel in 1–3 Werktagen bei dir. Innerhalb Deutschlands liefern wir ab 60 € Warenwert nach Rabatten kostenlos, darunter für 4,99 €. Alle Details findest du unter Versand & Lieferung.
Ob vor dem Kauf oder bei der Anwendung: Dein HIMMELSHAUCH-Team hilft dir persönlich weiter.
Eine Kompresse, zwei Möglichkeiten – passend zu dem, was dir gerade guttut.
Bei einer frischen Verstauchung oder Prellung mit Schwellung wird zunächst Kälte empfohlen. Lege das Pad mit schützendem Tuch auf und gönne der Haut Pausen. Bei starken, anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden ärztlich nachfragen.
Quelle: NHS · Sprains and strains
Eine warme Auflage kann bei muskulärer Steifheit oder Verspannung angenehm sein, zum Beispiel am Rücken. Wickle das Pad in ein Tuch und prüfe vor dem Auflegen die Temperatur. Ungewohnte oder anhaltende Schmerzen bitte ärztlich abklären lassen.
Quelle: NHS · Back pain
Nach Gebrauch kannst du die Kompresse mit Wasser und etwas Spülmittel reinigen. Bewahre sie sauber auf und bereite sie für die nächste Anwendung nach ihrem Aufdruck vor. Prüfe vorher Hülle und Nähte; beschädigte oder undichte Pads werden ersetzt.